きちんとレシピ

レシピ詳細

春キャベツとプチトマトの優しいスープ

料理家 by 下井美奈子

04月20日 UP

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春キャベツの甘みを引き出した体に優しいシンプルスープ

少な目の水で蒸し煮することで、春キャベツがもっている甘みと水分を引き出します。コロンとしたプチトマトの甘酸っぱさともよく合いますよ。放っておけば簡単にできるので朝食やお夜食にどうぞ。

調理時間 15分

材料

2人分

春キャベツ 1/4個(約230g)
ベーコン  2枚(約30g)
水  600cc
プチトマト 6粒
少々
EXVオリーブオイル 少々
粉チーズ(パルミジャーノ・レッジャーノ) 適宜
  1. ふた付の鍋に一口大に手でちぎったキャベツ、1㎝にカットしたベーコン、水を入れフタをして火にかけ、沸騰したら弱火にしてフタを少しずらして10分煮る。

  2. プチトマトは湯むきして「1」に入れる。(一緒に煮込みすぎると崩れやすいので仕上げに加える)

  3. 塩で味をととのえ、器によそいオリーブオイルを少し垂らし、パルミジャーノ・レッジャーノを削りながらかける。

調理のポイント
  • パルミジャーノ・レッジャーノは、削りたてを使用してください。

  • ベーコンは、あればブロックのものも美味。

  • あとでパルミジャーノ・レッジャーノを加えることを考え、塩加減は控え目に。

プロのひと手間

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