きちんとレシピ

栄養たっぷり、スープ&ジュース

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ポタージュ サンジェルマン
  • 栄養たっぷり、スープ&ジュース
  • フレンチ

05月06日

冷凍ものだと年中味わえますが、豆の旨みが感じるこの時期におすすめ

by 料理家
尾関 由美
エビワンタンのスープ
  • 栄養たっぷり、スープ&ジュース
  • 中華

04月29日

エビが粘りが出るまで 包丁でしっかり叩いてください。

by 料理家
尾関 由美
パセリとにんにくの卵スープ
  • 栄養たっぷり、スープ&ジュース
  • イタリアン

04月07日

β-カロテン、ビタミンC、ビタミンEが凝縮抗酸化パワー満点の「パセリ」とにんにく多めのお手軽元気スープです。

by 料理家
二本木ゆうこ
Zuppa di cipolle ~ズッパ・ディ・チポッレ~
  • 栄養たっぷり、スープ&ジュース
  • イタリアン
  • 家庭料理

04月02日

500年前の人々が食していた料理を再現!

by 料理家
Amoroso Filippo(アモロソ・フィリッポ)
ニース風たらのトマトスープ煮
  • 栄養たっぷり、スープ&ジュース
  • フレンチ

04月01日

ふっくらしたたらの身と、うま味たっぷりのスープが絶品。1つのお鍋で簡単に作れる、白ワインにぴったりの一品です。

by 料理家
神崎則子
いちごとバナナのミルクシェイク
  • 栄養たっぷり、スープ&ジュース
  • その他

03月26日

フレッシュないちごとバナナに牛乳を。ビタミンCと食物繊維、カルシウムなどが摂れる身体にも優しい1杯です。

by 料理家
福田淳子
長崎茂木びわラッシー
  • 栄養たっぷり、スープ&ジュース
  • パーティ
  • その他

03月26日

長崎は全国有数のびわの産地、ゆうこうは長崎にしかない柑橘果実。長崎だけのフルーツドリンクです!

by 料理家
YUMIKO
ポパイde SOUP
  • 栄養たっぷり、スープ&ジュース
  • フレンチ
  • イタリアン
  • パーティ
  • その他

03月12日

沢山作って小分けにし、冷凍ストックしておくと、 忙しい日にも 簡単で栄養満点!食物繊維たっぷり!のお勧めメニューです。

by 料理家
内藤 理紗子

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