きちんとレシピ

21時からの胃にやさしいメニュー

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天日干し野菜の旨味炒め
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 家庭料理

08月12日

適度に水分が抜け、味がからみやすく、調理時間短縮 (半干し4時間でOK)

by 料理家
沙羅萬理
マンゴーと生ハムの冷製カッペリーニ。
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • イタリアン

08月11日

マンゴーは出来ればアップルマンゴーを。生ハムの塩気がいいアクセント。バルサモ・ビアンコですっきり仕立てます。

by 料理家
いこまゆきこ
モダンまぐろ丼
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 和食

08月02日

まぐろの刺身がモダンな丼に。オリーブオイルとまぐろ、トマト、アボカド、薬味でさっぱりいただけます

by 料理家
栂安信子
スイカのセビーチェ
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • エスニック
  • 家庭料理
  • パーティ
  • その他

08月01日

身体の熱を取ってくれるスイカをたっぷりとサラダで。

by 料理家
成沢正胡
厚揚げのチャポン
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 和食
  • 家庭料理

07月31日

厚揚げをグリルで焼いて、たっぷりの香味野菜を乗せていただきます。「あと1品ほしい!」という時に、とっても便利な一品です。

by 料理家
落合葉子
冬瓜とトマトの和風スープ
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 和食
  • 家庭料理

07月25日

体が喜ぶ夏ならではのアレンジレシピです☆お試しあれ!!

by 料理家
林亜子
すりゴマごはん
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 和食
  • 家庭料理
  • その他

07月22日

おにぎりはもちろん、ラタテュイユやグリーンカレーなどと合わせてもおいしい。噛み応え抜群のごはんです。

by 料理家
成沢正胡
Summer Vacation☆
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 和食

07月13日

まる秘の食べ合わせ!ポイントは「酢」

by 料理家
林亜子

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