プロ料理家360名によるプロのレシピ4702

きちんとレシピ

レシピ詳細

メロン豆乳シェイク

  • 印刷用ページ

by 料理家 藤田広美

08月26日

  • 低カロリー!ヘルシーダイエット食
  • 栄養たっぷり、スープ&ジュース
  • 旬を感じよう。味わおう!(夏)
  • パーティ
  • その他

メロンの甘さが夏バテ対策に一役♪

熟したメロンをおススメしま~す♪

MYクリップする
MYクリップ数(4件)
MYクリップとは?
おいしそう
おいしそう数(0件)

調理時間

材料

二人分

メロン 200g(正味)
豆乳 1/2カップ
甘酒 1/2
レモン汁 小さじ1/2
一つまみ
3~5粒
  1. メロンは一口大にカット。

  2. フードプロセッサー(又はミキサーなど)に氷以外の材料を全ていれ撹拌。

  3. 最後に氷を入れ、しっかり撹拌して出来上がり♪

調理のポイント
  • 氷はお好みで入れても増やしてもいいですよ(^_-)
プロのひと手間

新着レシピ

一覧を見る

  • 料理家のレシピ本
  • 北のフードソムリエ

  • 08月18日
    茄子の鶏味噌
    茄子に鶏味噌をのせてからめていただきます。...
  • 07月23日
    ビーツの塩きんぴら
    ちょっと土の香りがするビーツは、牛蒡のイメージできんぴらに使...

今月のプレゼント

「書籍」発酵検定公式テキスト
「書籍」発酵検定公式テキスト
合計 5 名様
提供:一般社団法人 日本発酵文化協会
  • モバゾー
  • 北のフードソムリエ
  • MIIKU 日本味育協会
  • movabletype5