プロ料理家359名によるプロのレシピ4670

きちんとレシピ

レシピ詳細

豆乳ちゃい♪

  • 印刷用ページ

by 料理家 藤田広美

02月06日

  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 5分で1品。つけ合わせ♪
  • カラダの中からキレイになる美人食
  • カラダリセット 薬膳&マクロビ
  • ハーブ&スパイス。大人のエスニック
  • パパッと手軽に15分
  • 低カロリー!ヘルシーダイエット食
  • エスニック
  • その他

寒い日にホットお茶タイムはいかがですか

あっという間に出来上がりますからいつでもホットな豆乳チャイで癒してみてね。

MYクリップする
MYクリップ数(2件)
MYクリップとは?
おいしそう
おいしそう数(0件)

調理時間

材料

一人分

茶葉(ダージリン) 小さじ1
胡椒 小さじ1
カルダモンパウダー 小さじ1/2
シナモンパウダー 小さじ1/2
クローブ 3粒
生姜 薄切り 1/4片
豆乳 50cc
100cc
  1. 鍋に全ての材料を入れ、弱火で約3分煮る。

  2. 茶漉しでこして出来上がり。

調理のポイント
  • 豆乳が分離しますので、余り煮詰めすぎないようにしてね。
  • 甜菜糖はお好みの甘さで調整して下さい。
プロのひと手間
さん プロフィール

2001年、柏市に「オーガニック フェアリー」をオープン。 2006年、乳がんをきっかけに食の見直しを始め、リマクッキングスクール・SMM・G-veggieでマクロビオテッィクを学ぶ。 2007年より... つづき

藤田広美さん の新着レシピ (全20件)

一覧を見 る

新着レシピ

一覧を見る

  • 料理家のレシピ本
  • 北のフードソムリエ

今月のプレゼント

トップページ用エントリー
トップページ用エントリー
合計 名様
提供:
  • モバゾー
  • 北のフードソムリエ
  • MIIKU 日本味育協会
  • movabletype5