ぶどうまるごとジュース
料理家 by 堀 祐子
09月07日 UP
夏の日差しで疲れた肌と目をぶどうのポリフェノールで補って！
ミキサーにかけてあっという間に出来上がり
調理時間 5分
2人分
| スペアミント | 1枝 |
|---|---|
| 巨峰 | １００ｇ |
| バナナ | １／２本 |
| 氷 | ５０ｇ |
| 熱湯 | ５０ｃｃ |
ミントに熱湯５０ｃｃを入れてしばらくおいてこす。
巨峰は半分に切って種を取り、バナナは皮をむいてちぎる・
ミキサーに１，２、氷５０ｇを入れて攪拌する。
巨峰はたねなしのものを使うと時間短縮。のどごしにミントの香りが広がります。
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