【節電・省エネ】にんじんたっぷりサンドイッチ
料理家 by 内海 香世
03月16日 UP
にんじんサラダを挟んでサンドウィッチ
調理時間 10分
ひとり分
| にんじん 小さめ | 1本 |
|---|---|
| ロースハム | ４枚〜５枚 |
| マヨネーズ | 小さじ２ |
| 粒マスタード | 小さじ1/2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| ６枚切り食パン | ２枚 |
| 有塩バター | 適量 |
| サラダ菜 | ２枚 |
人参は細切りにして、塩をふり入れしんなりするまでしばらく置いておく。
人参に水気が出てきたら、水で洗いしっかりと水分をとる。
にんじんをマヨネーズと粒マスタードで和え、にんじんサラダを作る。
食パンにバターを塗り、サラダ菜をしき、その上ににんじんサラダをのせ、ロースハムを並べる。
メモ欄
