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きちんとレシピ

レシピ詳細

肉じゃがトースト

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by 料理家 二本木ゆうこ

03月25日

  • 5分で1品。つけ合わせ♪
  • バランス重視の「丼・パン・麺」
  • 一人でもきちんと。朝ごはん
  • 材料を余らせないひとり分
  • パン

余った肉じゃがで。マヨネーズと粗挽き胡椒が意外に◎

肉じゃがの人参も玉葱も潰してパンにon、ボリュームしっかり、ちょっとジャンキーな超お手軽トースト

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調理時間

材料

1人分

食パン 1枚
肉じゃが 適宜
ハム 1枚
ピザ用チーズ 適宜
マヨネーズ 少々
粗挽き胡椒 少々
(あれば)刻みパセリ 少々
  1. 肉じゃがの芋、玉葱、人参などを汁気を入れずに電子レンジで加熱する。

  2. 1が熱いうちにフォークで粗く潰す。

  3. 食パンに2をのせ、食べやすく切ったハムを散らしピザ用チーズをのせる。

  4. マヨネーズを細い絞り口で線状に絞りトースターで焼く5分焼く。粗挽き胡椒とパセリを振る。

調理のポイント
プロのひと手間
さん プロフィール

料理講師・料理プレゼンプロデューサー 資格:管理栄養士 二級販売士 日本茶インストラクター  横浜市登録「はまふぅどコンシェルジュ」。家庭料理の基礎パーソナルトレーニング「マンツーマンレッスン」専門料... つづき

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